潮騒を聞きながら夜坐禅・朝坐禅体験(仮)

坐禅は日常生活から離れ、もう一人の自分に気づくことができる貴重な機会となります。静かに禅を組んでいると、次第に心が落ち着き、日々の悩みや不安がほどけていくのを感じるでしょう。
夜坐禅は満月のパワーを感じながら、朝坐禅はすがすがしい空気を吸い込みながらの貴重な体験となるでしょう。坐禅はイスでもOK。坐禅の後は体に優しい玄米粥をいただきましょう。

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